
Dating
- Ansiedad al conocer gente nueva
- Apps, situationships y ghosting
- Autoestima y confianza
- Patrones que se repiten

La relación que quieres mejorar. La ruptura que no consigues superar. El dating que agota. El «¿me quedo o me voy?».
En el dating, te enganchas a quien no está del todo disponible.
Entender qué te lleva ahí y empezar a elegir distinto.
Los celos y la desconfianza están desgastando tu relación.
Recuperar la confianza y dejar de vivir en tensión.
Tu pareja y tú lleváis tiempo atascados en las mismas discusiones.
Salir del bucle y volver a entenderos.
Meses después de la ruptura, sigues pendiente de sus redes.
Cerrar la etapa de verdad, a tu ritmo.
Sientes que en tu última relación te perdiste un poco a ti.
Reconectar contigo y recuperar lo que dejaste por el camino.
Pones a todos por delante y te dejas siempre para el final.
Aprender a ponerte también en tu lista.
Áreas de terapia




Sobre mí
Soy psicóloga general sanitaria y la mayoría de quienes llegan a mi consulta lo hacen por algo que tiene que ver con el amor: una relación que quieren mejorar, una ruptura que no acaban de cerrar o una pareja que buscan y que no acaba de llegar.
Pero casi nunca viene solo: ese tema de pareja acaba tocando tu autoestima, te genera ansiedad o coincide con un momento de cambio vital. Por eso entiendo a cada persona de forma global —si llegas por amor y por el camino aparece todo lo demás, también podemos trabajarlo.
Mi forma de trabajar es cercana, práctica y adaptada a cada persona. Para mí, la terapia no consiste solo en hablar de lo que duele, sino en entender por qué ocurre y encontrar una forma diferente de afrontarlo.
Por WhatsApp o con el formulario. Te propongo un par de horarios para la toma de contacto.
Una videollamada de unos 30 minutos para contarme qué te pasa y ver si encajamos.
Empezamos a trabajar en lo que te trae aquí.
Sesión a sesión, con un plan claro y herramientas concretas.
Es una videollamada de unos 30 minutos, a modo de primera entrevista y sin compromiso. Me explicas tu motivo de consulta, me preguntas lo que necesites y vemos si encajamos antes de empezar.
Te lo digo con claridad. Si lo que necesitas encaja mejor con otro tipo de profesional, te oriento hacia quién puede ayudarte.
Sí. Mi especialidad son las relaciones, pero casi nunca vienen solas: suelen ir mezcladas con otras cosas, y todo eso lo trabajamos también.
No hay una cifra estándar: cada proceso tiene su ritmo. Lo que sí hacemos es fijar unos objetivos desde el principio y revisarlos, para que en todo momento sepas hacia dónde vamos.
Normalmente empezamos con una sesión semanal y, a medida que avanzas, ajustamos la frecuencia a tu momento.
Sí. Trabajo tanto en individual como en pareja. Si no tienes claro cuál encaja mejor con lo que necesitas, lo vemos en la primera toma de contacto.